PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO FUNDAMENTOS EXPLICACIóN

El trabajo remoto en muchos casos devenga estar mas tiempo sentado en frente de un computador, y si a esto le sumamos que no está adecuado de modo correcta, nuestro puesto de trabajo, lo que va a causar que la bordadura sea más agotadora.Las pausas activas se originaron a mediados del siglo XX en Europa Central como una logística para contrarres

    No te sorprendas si no logras ver cambios o mejoras luego de una sesión o dos. Para ver cambios notorios muy seguramente precisarás de al menos cinco sesiones. Por ende, sé paciente, persistente. Organiza tu tiempo de forma eficiente para poder sufrir a mango las actividades que planeaste y Campeóní ganar resultados deseados. Define acti